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Régime Équilibré

Apporte à votre organisme tous les éléments nutritifs dont il a besoin pour fonctionner au quotidien.

Activité Physique

Un exercice physique régulier permet de garder un corps sain.

Manger Consciemment

Opter pour un maximum de fruits et légumes frais et bio.

Relaxation & Bien-être

Découvrez nos méthodes Méditation guidée, Yoga, exercices de Respiration.

Dr. Nada BENAJIBA

A Propos

Docteur en Nutrition, Professeur Assistante et consultante indépendante. Membre du conseil d’administration du “Programme de Leadership Africain en Nutrition”.

Spécialiste en éducation nutritionnelle, analyse de la composition des aliments, planification stratégique nutritionnelle, formation au leadership en nutrition. Très active et dévouée à la promotion de la santé et de la nutrition au sein des communautés.

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    Nos Prestations

    Nutritionniste

    Bilan Nutritionnel & Suivi

    Le bilan nutritionnel permet de connaître votre histoire, votre activité, vos besoins, vos habitudes alimentaires. Par la suite, un Suivi nutritionnel permet d’adapter les objectifs en fonction de votre évolution et d’aborder les événements survenus depuis le bilan.

    Nutrition en Entreprises

    L’objectif est de donner aux salariés les clés d’une alimentation saine et équilibrée et de les aider à faire les bons choix nutritionnels.

    Ateliers & Evénements

    Nous intervenons auprès de publics de tous âges pour sensibiliser à l’équilibre alimentaire. Que ce soit dans un cadre scolaire, une collectivité, nous apportons notre expertise pour concevoir et animer des ateliers.

    Au Service de

    Votre Equilibre Alimentaire

    Suivez Votre Régime Alimentaire

     Conseils pratiques pour bien suivre le régime alimentaire.

    Réalisez Votre Bilan Nutritionnel

    Le bilan nutritionnel est l’étape indispensable à l’élaboration d’un programme diététique.

    Appréciez Votre Vie

    Vous réconcilier avec votre corps, apprendre à le comprendre et lui donner ce dont il a besoin pour profiter de la vie sainement.

    Dr. Nada BENAJIBA

    Que ton aliment
    soit ta seule médecine

    En tant que nutritionniste certifiée, notre travail consiste à accompagner toute personne afin de préserver ou améliorer son état nutritionnel, et ainsi, son état de santé général.

    C’est dans ce cadre que nous vous proposons un suivi entièrement personnalisé qui repose, en premier lieu, sur un dialogue respectueux, dénué de tout jugement. La confiance nous semble, en effet, la clé de voûte essentielle à un accompagnement constructif.

    • Maigrir
    • Grossesse
    • Pédiatrie
    • Pathologies
    • Sportifs
    • Troubles du Comportement alimentaire

    Conseils Nutrition

    Il est temps d'ÉQUILIBRER votre vie & nourrir votre âme !

    L’objectif est que le patient perde du poids en comprenant le fonctionnement de son corps et de son métabolisme. Le suivi est basé sur l’écoute pour que le patient se sente accompagné et avance à sa vitesse.

    Dr. Nada BENAJIBA

    Articles
    Nutritionniste

    Envie de Mincir Agréablement

    Sans passer par un régime alimentaire draconien ?