🍏L’obésité est devenu un véritable fléau mondial et selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), 2,8 millions de personnes au moins, meurent des conséquences d’un excès de graisse. Consultez notre spécialiste diététiste-nutritionniste, Dr Nada BENAJIBA certifiée Mindful Eating, pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids de manière sécuritaire et durable.
L’obésité abdominale augmente le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2, de cancers et d’autres pathologies en raison d’une sécrétion accrue d’insuline et de molécules inflammatoires (adipokines) ayant un effet néfaste sur les organes vitaux. De plus, selon la Chaire de recherche sur l’obésité de l’Université Laval, l’obésité est considérée aussi un facteur de risque indépendant en ce qui a trait à un taux de mortalité accru.
👩🏻 Pourquoi nous consulter? La solution à la gestion du poids ne réside pas dans une quelconque recette miracle. Il serait simpliste et surtout erroné de réduire l’équation au fait que la prise de poids relève uniquement d’un excès de calories sur les dépenses.
Selon des études scientifiques, maintenir ses habitudes alimentaires et un mode de vie sain pendant un minimum de cinq ans sont des prérequis essentiels à l’atteinte et le maintien d’un poids en santé à long terme.
🍽 Pourquoi perdre du poids? Il est primordial de perdre du poids sainement afin d’avoir une meilleure santé globale et ainsi éviter lesdites complications. Aussi, on acquiert au passage de saines habitudes de vie qu’on pourrait inculquer à nos proches pour que toute la famille en bénéficie!
🛒 En quoi consiste la rencontre? Grâce à notre Méthode, la diététiste-nutritionniste vous guidera dans l’adoption de saines habitudes de vie sans interdits alimentaires. C’est une approche à l’écoute de vos signaux de faim et de rassasiement qui combine plaisir de manger avec une perte de poids graduelle et durable dans le respect de la diversité corporelle, et ce, sans avoir à débourser pour des produits ou suppléments onéreux.
⏱ Durée du traitement nutritionnel La prise en charge varie de 2 mois à 12 mois, voire plus, selon le poids à perdre. Nous visons, idéalement, une perte de poids de 2 – 4 kg par mois.
📈 Vais-je réussir? Les objectifs poursuivis dépendront grandement des besoins que vous aurez ciblés avec votre diététiste-nutritionniste lors de la première rencontre d’évaluation.
C’est bien plus qu’une consultation avec votre nutritionniste, Dr Nada BENAJIBA
c’est une plateforme interactive exclusive !